IPB University Launching Healthy Lifestyles for Work-life Balance
IPB University mencanangkan program Healthy Lifestyles for Work-life Balance. Program tersebut akan rutin dilakukan setiap hari Jumat pagi pukul 07.00-09.00 WIB dalam rangka meningkatkan produktivitas warga IPB University dan keseimbangan kehidupan kerja. Dengan program itu, gaya hidup sehat atau (healthy lifestyles) diharapkan menjadi budaya pada setiap warga IPB University.
Work-life balance (WLB) merupakan kemampuan seseorang untuk menyeimbangkaan pekerjaan dengan kehidupan pribadi/keluarganya. Berdasarkan berbagai literatur, WLB dapat mempengaruhi produktivitas pegawai dan menurunkan tingkat stres, serta dapat meningkatkan relasi yang kuat antar pegawai.
Peresmian dilaksanakan dengan senam bersama para warga IPB University pada Jumat (28/7) di Telaga Inspirasi, Kampus Dramaga. Dr Alim Setiawan Slamet, Wakil Rektor IPB University bidang Resiliensi Sumberdaya dan Infrastruktur dalam paparannya mengatakan, kegiatan senam bersama tersebut merupakan launching untuk kegiatan Healthy Lifestyles for Work-life Balance agar bisa bekerja dengan optimal.
"Kegiatan ini juga diperuntukkan bagi para mahasiswa tingkat awal dalam mata kuliah berolahraga agar tidak selalu dilakukan di dalam kelas, tetapi dengan aktivitas yang nyata di lapangan," ungkapnya.
Ia meminta kepada para pimpinan unit untuk mengoordinasikan kegiatan ini agar tetap terus berjalan demi tercapainya tujuan healthy lifestyle. "Ke depannya diharapkan kegiatan ini dapat berdampak terhadap produktivitas dan kinerja pegawai, sehingga dapat mempertahankan berbagai prestasi yang sudah diraih oleh IPB University saat ini, " ungkapnya.
“Kegiatan olahraga ini juga diharapkan menjadi suatu kebiasaan yang melekat pada pegawai, baik dosen maupun tenaga kependidikan (tendik) di setiap unit kerja secara reguler," lanjut Dr Alim.
Rektor IPB University, Prof Arif Satria yang ikut hadir dalam peresmian kegiatan tersebut berharap kegiatan ini bisa menjadi ajang peningkatan kesehatan, khususnya bagi para pegawai IPB University.
"Kita juga memiliki kesempatan untuk memeriksa kesehatan di Klinik IPB University untuk selalu cek keadaan tubuh kita. Acara ini bukan hanya sekedar formalitas. Semua unit kerja harus menjalankan kegiatan olahraganya masing-masing, seperti jalan sehat, senam, bersepeda, bulu tangkis, futsal, sepak bola, bola voli, yoga dan sebagainya," ujar Prof Arif.
Ia meminta untuk bisa memanfaatkan waktu pada pukul 07.00 sampai 09.00 WIB pagi untuk berolahraga, mengobrol, bersantai ataupun bersilaturahmi dengan dosen, tendik dan mahasiswa lainnya. “Karena dengan sehat maka kualitas kerja akan semakin baik dan produktif,” tutupnya. (Lp/Rz)
